Nouveauté cette année : réservez votre repas de veille de course !
Préparez une course ne passe pas que par l’entrainement physique, la nutrition est un élément tout aussi important. Et la veille de la course, il est important de ne pas manger n’importe quoi… Mais ce n’est pas toujours simple si l’on est pas chez soi.
Alors, fini le stress de chercher quoi manger, quelles quantités ou encore où aller manger si vous ne pouvez pas cuisiner.
Greg Thouverey de Wild Side Canteen, spécialisé dans la nutrition des sportifs, vous a préparé deux menus au choix : une formule plat chaud et une formule plat froid, selon vos préférences en terme d’organisation.
Ces menus, riches en glucides, digeste et délicieux, vous apporteront toute l’énergie nécessaire pour atteindre votre objectif !
Comment réserver / récupérer votre repas ?
Vous pouvez réserver votre repas d’avant course directement depuis votre espace coureur en ajoutant l’option repas d’avant course.
Pour le récupérer, rien de plus simple : rendez-vous sur le village exposants la veille de votre course ! Les créneaux pour retirer les repas vous seront communiquer plus tard par email.
Les menus
FORMULE PLAT CHAUD (à réchauffer) – 1200 Kcal – Glucides 200 g – 25 €
- Entrée : Focaccia moelleuse aux tomates cerise, olive, mozzarella et herbes aromatiques ( allergènes : gluten, lait)
- Plat viande ou végétarien : Risotto aux champignons brun, filet de poulet laqué miel et thym OU sticks tofu laqués au miel et thym, courgettes, crumble au parmesan sarrasin et levure de bière (allergènes lait, gluten)
- Dessert : Perles de tapioca au lait d’avoine, sirop coulis fruits rouge et spéculoos
FORMULE PLAT FROID – 1200 Kcal – Glucides 200 g – 25 €
- Entrée : Focaccia moelleuse aux tomates cerise, olive, mozzarella et herbes aromatiques ( allergènes : gluten, lait)
- Plat viande ou végétarien : Salade de crozet au sarrasin, filet de poulet laqué miel et thym OU sticks tofu laqués au miel et thym, courgettes, crumble au parmesan sarrasin et levure de bière, sauce vinaigrette balsamique (allergènes lait, gluten)
- Dessert : Perles de tapioca au lait d’avoine, sirop coulis fruits rouge et spéculoos
