MB CAMP #2 – REPRISE FONCIER

Samedi 25 & Dimanche 26 Avril 2020

Prenez part au MB CAMP 2 à presque M-2 de la MB Race !

Ce camp sera l’occasion de remonter sur le vélo pour travailler le foncier. L’objectif est de réhabituer le corps à passer du temps sur le vélo.

La première journée se fera sur route. Cette reprise sur une longue distance sera sans choc, ni traumatisme pour le corps permettra de travailler le foncier. Après une belle journée d’effort place à la récupération en espace bien-être. La deuxième journée servira à se lancer sur les sentiers en remontant sur le VTT. Une matinée complète vous permettra de reprendre vos marques sur le VTT et de vous familiariser avec le territoire du Mont-Blanc. L’après-midi sera consacrée à la diététique et/ou à la mécanique, un moment de partage et d’échange avec des professionnels qui répondront à vos questions.

SAMEDI 25 Avril 2020

9h00 : Sortie en vélo de route d’environ 6 heures

12h00 : Pause et ravitaillement à mi-chemin

16h00 : Séance de récupération à l’Espace Aquatique & Balnéo du Palais de Megève

18h00 : Intervention d’un coach sportif sur différentes thématiques comme l’entraînement et la gestion de l’effort

19h30 : Dîner

DIMANCHE 26 Avril 2020

9h00 : Rdv et briefing de la journée

9h05 : Excursion VTT* d’environ 4h00

13h00 : Repas

14h00 : Sortie VTT*

17h00 : Débriefing & fin de ce MB Camp #2

*Selon la météo et l’enneigement, le programme de cette journée peut être modifié.

LES INTERVENANTS

ENCADREMENT
Antoine Socquet-Juglard

Moniteur  VTT Breveté d’État
Multiple Finisher de la MB Ultra Somfy
Originaire de Megève

COACH SPORTIF

Un coach sportif sera présent afin d’aborder des thématiques comme la préparation physique, le plan d’entraînement ou encore la gestion de l’effort.

3 FORMULES AU CHOIX

Formule Start : 2 Jours

  • 2 Paniers repas (sam. et dim. midi)
  • 1 Dîner (sam.)
  • Encadrement par un moniteur breveté d’Etat
  • Intervention, échanges et conseils de professionnels
  • Welcome pack

Prix : 195€

Formule Mid : 2 Jours & 1 Nuit

  • 1 Nuit en chambre twins* à l’hôtel (sam.)
    *Chambre twins : partagée avec un autre inscrit
  • 1 Petit déjeuner sportif (dim.)
  • 1 Dîner (sam.)
  • 2 Paniers repas (sam. et dim. midi)
  • Encadrement par un moniteur breveté d’Etat
  • Intervention, échanges et conseils de professionnels
  • Welcome pack

Prix : 260€
Option : Chambre individuelle (+17€)

Formule Full : 2 Jours & 2 Nuits

  • 2 Nuits en chambre twins* à l’hôtel (ven. – sam.)
    *Chambre twins : partagée avec un autre inscrit
  • 2 Petits déjeuner sportif (sam. – dim.)
  • 2 Dîner (ven. – sam.)
  • 2 Paniers repas (sam. et dim. midi)
  • Encadrement par un moniteur breveté d’Etat
  • Intervention, échanges et conseils de professionnels
  • Welcome pack

Prix : 330€
Option : Chambre individuelle (+34€)